Hantelscheiben mit großem Durchmesser

Kategorie(n): Blog, Training

Das sind die besten Hantelscheiben für Grundübungen, wie das Kreuzheben

Hantelscheiben mit großem Durchmesser bieten viele Vorteile im Kraftsport. Mit wenigen Handgriffen kannst Du besonders hohe Gewichte auf der Stange erreichen, da ein großer Durchmesser meist mit einem hohen Gewicht einhergeht. Zudem kann das Hantelgewicht maximiert werden, denn große Hantelscheiben besitzen das beste Verhältnis zwischen Breite und Gewicht. Für das Kreuzheben sind derartige Scheiben sogar zwingend erforderlich, um sich nicht zu verletzen.

Nachfolgend erfährst Du, welche Hantelscheiben mit großem Durchmesser Du kaufen solltest. Damit wirst Du Dein schweres Hanteltraining, rund um das Kreuzheben und andere Grundübungen, auf jeden Fall optimieren.

Gorilla Sports Kunststoff-Hantelscheiben – 30 mm – 15 kg

Bei den Kunststoff-Scheiben von Gorilla Sports  handelt es sich um einen Klassiker für das Home Gym. Die Scheiben sind mit hochverdichtetem Zement gefüllt und mit Kunststoff ummantelt. Eine 15 kg Scheibe hat einen Durchmesser von 41 cm und eine Breite von 7 cm. Um die Hantel für das Kreuzheben zu erhöhen, genügt dies vollkommen. Alle Varianten passen auf Stangen mit einer Aufnahme von 30/31 mm.

Besonders attraktiv ist an diesen Hantelscheiben mit großem Durchmesser der Preis. 15 kg kosten im 2er-Set knapp 30 €. Das ist wesentlich günstiger, als bei einer Scheibe aus Gusseisen. Weitere Vorteile sind die Geräuscharmut und das bodenschonende Verhalten. Den Kunden gefallen diese Hantelscheiben aus Kunststoff. Dass sie zu Anfang etwas reichen, ist vollkommen normal. Der Plastik-Geruch verfliegt jedoch in der Regel nach einigen Tagen.

Hop-Sport Hantelscheiben aus Gusseisen – 30 mm – 20 kg

Hop-Sport  bietet Hantelscheiben mit einem Aufnahmedurchmesser von 30 bzw. 31 mm an. Die Scheiben werden aus Gusseisen hergestellt und sind pulverbeschichtet, um die Haltbarkeit zu erhöhen. Um Kreuzheben und andere Grundübungen auszuführen, solltest Du einen Blick auf die 20 kg-Variante werfen. Sie hat einen Durchmesser von 33,5 cm, der groß genug ist, um die Hantel aus erhöhter Position anheben zu können. Zudem ist die Scheibe nur 3,8 cm dick, weshalb die Langhantel  sehr schwer beladen werden kann.

Mit einem Preis von ca. 70 €, fällt der Preis für 2x 20 kg moderat aus. Sämtliche Scheiben sind mit Gewichtsangaben versehen und besitzen Griffe, um das Tragen, sowie Wechseln zu erleichtern. Den Kunden gefallen diese Hantelscheiben mit großem Durchmesser. Allerdings gibt es kleine Schönheitsfehler, wie manchmal auftretende, spitze Kanten.

Gorilla Sports Kunststoff-Scheiben mit Griff – 30 mm – 15 kg

Diese Gorilla Sports Kunststoff-Scheiben  sind mit praktischen Griffen ausgestattet. Damit lassen sie sich besonders leicht tragen, ohne ein Abrutschen befürchten zu müssen. Gefüllt werden die Scheiben mit hochverdichtetem Zement. Die 15-kg Variante eignet sich gut für Grundübungen, wie das Kreuzheben. Der Durchmesser dieser Scheiben liegt bei ca. 35 cm und die Breite bei 6,9 cm.

Für eine 15 kg-Scheibe musst Du 20 € berappen, womit der Preis moderat ausfällt. Die Kunststoffscheiben bieten die üblichen Vorteile, wie eine Reduktion der Trainingsgeräusche und ein bodenschonendes Verhalten. Die Kunden sind von diesen Scheiben überzeugt, beanstanden allerdings, dass die Oberfläche etwas rutschig ist, weshalb sie sich nicht so gut übereinander stapeln lassen. Dies sollte allerdings auch nicht gewünscht sein, denn Hantelscheibenständer sind hier die bessere Wahl.

Gorilla Sports Gripper aus Gusseisen – 30 mm – 20 kg

Die Gorilla Sports Gripper  aus Gusseisen nutze ich schon seit einigen Jahren. Sie haben eine Bohrung für Stangen mit einem Durchmesser von 30/31 mm. Es stehen 3 Farben zur Auswahl, welche natürlich keinen Einfluss auf das Training an sich haben. Eine 20 kg Scheibe hat einen Durchmesser von 36,5 cm und ist lediglich 3,8 cm breit. Damit ist diese Hantelscheibe für Kreuzheben und andere Grundübungen geeignet. Auch kurze Aufnahmen könne mit diesen Scheiben schwer beladen werden.

Die Griffe ermöglichen es, die Scheiben gut zu tragen und sicher auf- und abzuladen. Mit einem Preis von 40 € pro 20 kg-Scheibe, sind sie weder günstig noch teuer. Ich nutze sie seit Jahren für u.a. Kniebeugen und das Kreuzheben. Bisher gab es weder Absplitterungen, noch scharfe Kanten. Die Qualität ist also, meiner Meinung nach, sehr gut. Eine Scheibe habe ich, aus Eigenverschulden, mal fallen gelassen. Diese hat dann natürlich sofort im Holz einen hässlichen Abdruck hinterlassen. Dafür kann jedoch die Scheibe nichts.

C.P. Sports Olympiascheiben gummiert – 50 mm – 25 kg

Wer mit einer Olympia-Langhantel trainiert, braucht Hanteslcheiben mit einer Aufnahme von 50 mm. Die C.P. Sports Olympia-Scheiben  sind optimal für schwere Grundübungen, wie Kreuzheben, Kniebeugen und Bankdrücken geeignet. Sie werden aus Gusseisen hergestellt und mit Gummi umschlossen. Das sorgt nicht nur dafür, dass das Training geräuscharmer und bodenschonender von stattet geht, sondern auch extrem unsanft ausfallen darf. Diese Hantelscheiben können, in Bumper-Manier, einfach mit der Stange abgeworfen werden und sie bleiben dabei absolut unversehrt.

Dass diese Scheiben sehr gut verarbeitet werden und extrem langlebig sind, schlägt sich im Preis nieder. Eine 25 kg Scheibe kostet knapp 100 €. Dies ist allerdings ein notwendiges Übel, um im Training alles geben zu können, ohne sich um die Haltbarkeit der Geräte Sorgen zu müssen. Die 25 kg-Variante hat einen stolzen Durchmesser von 45 cm und ist dabei nur 4,5 cm breit, obwohl sie gummiert ist.

Wer eine Hantelscheibe mit großem Durchmesser sucht, wird hier fündig. Die Olympia-Scheiben von C.P. Sports sind hochwertig und nahezu unverwüstlich.

Hantelscheiben in der Größentabelle

Es handelt sich um ungefähre Richtwerte. Individuelle Abwandlungen, wie Griffflächen, verändern natürlich auch den Durchmesser.

Du brauchst Hantelscheiben mit großem Durchmesser, wenn Du…

• …Bei wenig Platz viel Gewicht verstauen möchtest
• …Die Hantelaufnahmen der Stange mit einem hohen Gewicht beladen möchtest
• …Kreuzheben aus etwas erhöhter Position ausführen möchtest, was unbedingt zu empfehlen ist

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